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幸福生活从心开始|五年制新生心理健康教育讲座暨 新学期心理委员第一次培训

时间:2020-09-16 10:35

经过漫长的疫情,走过焦虑的中考,五年制的小朋友来到了yl8cc永利这个大家庭,他们的到来为学院增添了活力和朝气,为了使他们尽快适应新的环境,师生关系更和谐,学生处心理健康中心举办了心理健康教育讲座。



2020年9月16日下午4点,学生处心理咨询中心的张月老师为五年制小朋友带来《幸福生活从心开始》的讲座,刘君玲老师组织各班心理委员也来参加本次讲座。



张月老师不愧是心理学硕士,沉着大气,台风很正。首先,张老师通过几张图片引导大家感受心理学的“神奇”激发学生的兴趣。



接下来,张老师推荐了几部心理学电影,寓教于乐介绍一些生活中的心理学知识,同时为大家了解心理学打开了多种途径。



然后,张老师为同学们分享了如何适应学习生活,如何在新环境中认识新朋友,帮助同学们应对新学期的新变化。中间,张老师还带大家做了“蝴蝶拍”的小练习,在生活中,压力过大或感到过分紧张焦虑,可以自我解压放松。


张老师讲座结束后,又和刘老师一起陪伴各班心理委员座谈,了解大家新学期有什么需求,同学们畅所欲言,表达希望可以搞点户外团体活动等,张老师结合自己丰富的求学经历也提出了很多好的建议。大家纷纷表示很期待下一次的培训。


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